8/15
これまでの投稿を読んでる方は
お米は中性脂肪を上げやすい、アルコールは尿酸を上げやすい
ということを学んだはず。なら贅沢なもの(＝プリン体の多い食材)ばかりの鮨はやばいんじゃないか
お待ちかねの結果です
8/15が今回のデータです。やっぱり1番上がりましたね。
これまでなかなか上がらなかった尿酸値もしっかり上がりました。
脂っこいものは今回コースにはありませんでしたので、やはり中性脂肪が上がったのはお米のせいでしょう。
鮨は生活習慣病のおじさんには大敵といことを改めて実感しました
以下にプリン体の多い食材載せときます。参考にしてみてください。
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