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宮崎でクリニックを営む Dr.D です。

医者が飲んでる薬って気になりませんか？

これまで、月1回の採血検査を欠かさず続けてきました。理由は、健康こそが最大の財産だからです。

年齢もアラフォーと呼ばれる世代になり、次第に肝機能の上昇（いわゆる脂肪肝）、尿酸値の上昇、中性脂肪は300台（正常値の約2倍）という数値になってしまいました。

最初は薬を飲むことに抵抗があり、まずは薬として認められたサプリメントであるEPA製剤（青魚の油を精製したもの）を選びました。これなら“薬感”が少ないと思ったからです。

しかし、それでも中性脂肪はあまり下がらず、血圧も測るたびに140〜150台を記録するようになりました。

私は薬が好きではありません。ですが、生活習慣病を放置して動脈硬化が進むのはもっと嫌です。

そこで、中性脂肪を下げる パルモディアXR と、降圧薬である ザクラスLD の服用を始めました。

42歳の今、下記の薬を飲み採血結果はまずまず正常のことが多いという現状です。

現在の内服薬

① エパデールEM 2g　2包1× 朝

（EPA製剤／中性脂肪低下、血液サラサラ効果）

② パルモディアXR 0.4g　1錠1× 朝

（1日１回で済む、中性脂肪低下＋善玉コレステロール上昇）

③ ザクラスLD　1錠1× 朝

（ARBという薬とCa受容体拮抗薬の合剤、２つの成分の相乗効果で降圧力抜群）

初めまして。宮崎で小さなクリニックを営む Dr.D です。

42歳の私は、外食が大好きで、その一方で高血圧と高脂血症の薬を服用しています。

生活習慣病を改善したいけれど、大好きな外食はやめたくない…。

そこで私は、外食をした翌日に必ず採血を行い、実際に数値がどう変化するのかをデータで検証することにしました。

例えば、イクラやあん肝など痛風になりそうな食事をした翌日、本当に尿酸値は上がるのか？

飲み過ぎた日は肝機能はどうなる？

マックのポテトで中性脂肪はどのくらい変わるのか？

――そんな疑問に、実際の採血データで答えていきます。

宮崎の美味しい飲食店情報も合わせて発信しますので、生活習慣病を気にしながら外食を楽しみたい方に、少しでも参考になるブログになれば嬉しいです。

ぜひ、よろしくお願いします。